プラスシンキュウセイコツイン ナガツダイン
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- 神奈川県横浜市緑区長津田５－３－３
- 長津田駅南口より３分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 長津田院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
14件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【睡眠の基本メカニズム】1、睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」がある・ノンレム睡眠：深い眠り（脳も体も休息）・レム睡眠：浅い眠り（体は休んでいるが、脳は活動している／…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエット…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院長津田院です！「歩くと足が疲れる」「姿勢が悪いと言われる」「肩こりや腰痛が治らない」――その原因、もしかしたら “浮き指” かもしれません。最近…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院長津田院です。歩行時につま先を引きずってしまう方やたまに地面と接触してしまっている方、外を歩いていると時々見かけます。こういった方の原因に多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
何らかの不調を訴えて病院を受診した場合、検査をしても異常が無いと「自律神経失調症ですね」と言われることが多々あります。実は、首こりが自律神経失調症を招くこともあると知った…続きを見る -
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