本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 神楽坂店【グイット】
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- 東京都新宿区神楽坂６－６６－２三上ビル８F
- 神楽坂駅2分｜牛込神楽坂駅3分｜飯田橋駅7分｜神楽坂上交差点1分
グイット 神楽坂店(Goo-it!)のブログ
2025年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- 松岡 Matｓuoka
肩の筋肉を揉んでも肩こりは解消しない!?カギを握るのは筋肉を包む膜！こんにちは！グイット！神楽坂店の松岡です！肩こりの解消法としてポピュラーなのが、硬く なった筋肉を揉みほ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- 松岡 Matｓuoka
シュワシュワの炭酸の泡で カラダを温め、滞った血行を促進!こんにちは！グイット！神楽坂店の松岡です！肩こりの原因のひとつが血行不良。同じ姿勢を とり続けることで筋肉がこわば…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！カリプラワーもブロッコリーも、キャベツと同じアブラナ科の野菜です。ただし、カリフラワーは淡色野菜、ブロッコリーは緑黄色野菜として…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！ニラに特有の臭いは硫化アリルによるものです。この硫化アリルは発がん抑制物質としてよく知られています。更に、ニラにはセレンという抗…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！サンマ、イワシ、サバ、アジ、ブリなどの背の青い魚には、IPA（イコサペンタエン酸）という不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。IPAには…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！玉ねぎを切ると涙が出るのは、硫化アリルという刺檄物質が原因です。硫化アリルには血液の凝固を防ぐ働きがあり、血液をサラサラにして血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！脳卒中を予防するには、脳の血管を丈夫にすることとともに、血圧のコントロールが重要です。日本の冬の定番、ミカンには血管の老化を防い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！ゴボウを食べるのは世界でも日本人だけ。中国でさえゴボウは薬用として使われ食用にはされません。ゴボウは食物繊維が豊富です。不溶性の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！モロヘイヤはアラビア半島原産の野菜です。カルシカロテン、ビタミンB1,B2,E,C,カルシウム、リン、鉄分が豊富で特にカルシウムはほうれん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- 山下 Yamashita
こんにちは！グイット！神楽坂店の山下です！豆腐には良質のたんぱく質、リノール酸、植物ステロール、大豆イソフラボンなど、貴重な栄養素が豊富に含まれています。たんぱく質は血中…続きを見る
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