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スマイルニコ(smile nico)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 爪がでこぼこ・波打つ原因と悪化させない方法
- 「爪がでこぼこしているのが気になる」
「つい触ってしまって、余計に悪くなっている気がする」
そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。
今回は、実際に通っていただいている
お客様のビフォーアフターと一緒に、
爪がでこぼこ・波打つ原因と、悪化させないための方法をお伝えします。
爪がでこぼこ・波打つ原因とは？
爪の表面がでこぼこしたり波打ったりする原因のひとつに、「日常的ないじり癖」があります。
・ささくれをむく
・爪の表面を触る
・気になる部分を押す、削る
このような行動が続くことで、
爪を作る根元に負担がかかり、伸びてきた爪に凹凸として現れてきます。
【ビフォーアフター】いじり癖があったお客様の変化
今回のお客様も、凹凸が気になって触ってしまうことがお悩みでした。
ビフォーでは、
・表面の凹凸
・周りの皮膚の荒れ
・触ってしまった跡
が見られる状態でした。
そこから、ジェルで表面を保護しながら、触る回数を減らすサポートを行いました。
そして、アフターでは、
・表面のなめらかさが出ている
・周りの皮膚も落ち着いている
・自然なツヤが出ている
といった変化が見られ、見た目の印象も大きく変わっています。
凹凸そのものを無理に削るのではなく、
「これ以上悪化させない環境」を整えることがポイントです。
日常での意識もとても大切です。
今日からできることをまとめました。
・気になったら触る代わりにオイルを塗る
・凹凸をじっと見すぎない（気にしすぎない環境づくり）
・引っかかりを感じたら自分で触らずプロに任せる
小さな行動ですが、これを続けることで大きく変わっていきます。
無理に我慢するのではなく、自然と触らなくなる環境を整えていくことが大切です。
気になる方は、お爪の状態に合わせた方法を
ご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。
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