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スマイルニコ(smile nico)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 無意識の爪いじりはやめられる？
- 「手だけじゃなく、足の爪も気づいたらいじってしまう」
実はフットでも、無意識の爪いじりに悩まれている方は少なくありません。
今回は、フットでの実例も含めて
「無意識の爪いじりはやめられるのか？」についてお伝えします。
4ヶ月で大きく変化したフットのお客様事例
実際に、足の爪をいじってしまう癖でご来店されたお客様がいらっしゃいました。
最初は、爪の形がバラバラで、周りの皮膚も触ってしまう状態。
「気づいたら触ってしまっている」とお悩みでした。
そこで、爪を整えた上でジェルを装着し、触りにくい状態を作ることからスタート。
表面の引っかかりをなくす
適度な厚みで違和感を軽減する
靴の中でも当たりにくい形に調整する
このように“触らなくても気にならない状態”を維持しました。
その結果、約4ヶ月で見た目も大きく変化。
爪の形が整い、周りの皮膚の荒れも落ち着いていきました。
何より、「気づいたら触っていない時間が増えていた」と変化を感じていただけました。
これからの季節、サンダルを履いたり足を出す機会が増えてきます。
だからこそ、「見た目を整えたい」「人前で気にならない状態にしたい」
と感じる方もひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
これから足を出す機会が増える時期に向けて、今から整えていくこともひとつの選択です！
気になる方はいつでもご相談ください。
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