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ストレッチ×整体 Cross Condition

ストレッチカケルセイタイクロスコンディション

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県姫路市飾磨区恵美酒423-5 2F
  • 山陽飾磨駅から徒歩5分

クロスコンディション(Cross Condition)のブログ

2025年9月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。40代になると「なんとなく腰が重い」「朝起きると腰がこわばる」といった声をよく耳にします。仕事や家事で長時間同じ姿勢をとることが…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちは!クロスコンディションの廣田です。30代に入ってから「姿勢が気になる」という声をよくいただきます。デスクワークやスマホ時間が長くなると、背中が丸まりやすく、首や肩…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちはクロスコンディションの廣田です!本日股関節の動きが良くなることで体に起こるメリットをお伝えします。まずは、足があげやすくなり階段の上り下りや、歩いた時の疲労感が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちはクロスコンディションの廣田です!今回は寝ても疲れが取れない原因についてです。皆さんは寝ても疲れが取れないな、朝起きても体がだるいなどありませんか?それは呼吸が浅…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちはクロスコンディションの廣田です!本日は開脚についてです皆さんは開脚を柔らかくするためにはどこをストレッチすればよくなると思いますか?大体太ももの内側(内転筋群)…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    廣田 朋哉
    こんにちはクロスコンディションの廣田です!姿勢でよく反り腰だねと言われたことや自分で腰が反ってるなと思ったことはありませんか?反り腰の方に多いのが腸腰筋や大腿直筋(モモ前…続きを見る
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クロスコンディション(Cross Condition)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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