クロスコンディション(Cross Condition)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- 廣田 朋哉
こんにちは！クロスコンディションの廣田です。ここ最近暖かくなってきましたね。自分は花粉症でくしゃみが止まりません。皆さんは花粉症でのくしゃみなどありませんか？体に力が入り…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- 廣田 朋哉
こんにちは！クロスコンディションの廣田です。本日は回旋（腰をひねり）の動きについてです。最近腰が捻りにくなった。ゴルフでの腰が捻れないなど悩まれていませんか？腰をひねる際…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- 廣田 朋哉
こんにちは！クロスコンディションの廣田です。最近雨が多いですね！イライラしたり不安になったりしていませんか？気圧の変化で精神的にもストレスを感じやすくなっています。深呼吸…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- 廣田 朋哉
こんにちは！クロスコンディションの廣田です。本日はなぜ体が硬くなると血行不良になるのかを説明します！！身体が固くなるとは、つまり筋肉が固くなっている状態です。筋肉の中には…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- 廣田 朋哉
こんにちは！クロスコンディションの廣田です。本日は、なぜ姿勢不良が起こるかを説明します！！結論同じ姿勢をとりすぎるからです。例えばデスクワークの方は肩が内巻きになり、頭が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- 廣田 朋哉
こんにちは！クロスコンディションの廣田です。本日は、ストレッチの重要性について説明します！まずは筋肉の性質から筋肉は収縮することしか出来ません。日常生活でストレッチを行わ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- 廣田 朋哉
こんにちは！クロスコンディションの廣田です。以前肩こりは腹筋が原因とお伝えしましたが腹筋だけが原因だとは限らないのです。長年の姿勢不良が原因の場合腹筋だけアプローチをかけ…続きを見る
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