女性専用マシンピラティススタジオ she PILATES STUDIO【シー】
ジョセイセンヨウマシンピラティススタジオシーピラティススタジオ
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市中央区南１条西６丁目 第２７桂和ビル３F
- 当日予約可◎ 大通駅から徒歩3分【#ピラティス#マシンピラティス#ペアレッスン#大通】
シー(she)のブログ
2023年9月のブログ一覧
8件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/30
- 投稿者：
- あこ
よく比較されるピラティスとヨガどのように違うかご存知ですか？目的によってどちらを選べばいいのか簡単にご紹介したいと思います！【ピラティス】◯胸式呼吸交感神経を活性化させて…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/26
- 投稿者：
- あこ
ピラティスはどんな人に向いていて、どんな人が向いていないのでしょうか？【向いている人】・しなやかに引き締まった身体になりたい方→インナーマッスルを効率良く鍛えることが出来…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/24
- 投稿者：
- あこ
多くの方々が悩みを抱える姿勢について。スタジオにご来店いただくお客様の中でも、姿勢の悩みを抱える方が多いです。ではなぜ、姿勢は悪くなってしまうのか？？みなさんはご存知です…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- あこ
こんにちは♪10月よりNEW Program スタートします！Jumpin' Jumpin'☆☆ジャンプボードを使用し筋トレ×有酸素運動軽快な動きで楽しく全身をトレーニングUpper body☆☆☆(会員様限定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/20
- 投稿者：
- あこ
こんにちは♪大通公園でオータムフェストが開催されてたりと食の誘惑が多い季節ですね！食欲の秋、たくさん食べた分ピラティスで運動してみませんか？＾＾マシンピラティス初心者の方…続きを見る -
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