女性専用マシンピラティススタジオ she PILATES STUDIO【シー】
ジョセイセンヨウマシンピラティススタジオシーピラティススタジオ
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市中央区南１条西６丁目 第２７桂和ビル３F
- 当日予約可◎ 大通駅から徒歩3分【#ピラティス#マシンピラティス#ペアレッスン#大通】
シー(she)のブログ
プライベートのブログ一覧
15件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024/9/24
- 投稿者：
- あこ
こんにちは(^^)秋が始まった！と思ったら、一気に寒くなりすぎて、温度差に身体が追いついてない日々を過ごしています、、、(>_<)みなさんは体調くずされていないですか？？寒い時期…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/9/21
- 投稿者：
- あこ
定休日にスタッフ研修を行いました！ピラティスを行うことで得られる効果はたくさんあるのですが、研修中特にハッと気付かされたことは"身体が本来持っているニュートラル(1番身体に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/9/6
- 投稿者：
- あこ
こんにちは！9月がスタートして、もう秋を感じる時期になりましたね♪9月は、オータムフェストがあったりと食欲の秋です！！スタッフ同士で「秋の期間限定メニュー食べたー？〇〇おい…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- あこ
先日定休日にスタッフ研修を行いました＾＾基礎的なピラティス知識の復習から起こりやすいエラー動作についてなど、座学からエクササイズまで行いました！また、先日韓国式ピラティス…続きを見る
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