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女性専用マシンピラティススタジオ she PILATES STUDIO【シー】

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シー(she)のブログ

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140件のブログがあります

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  • 猫背でお悩みの方へ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    STAFF
    猫背でお悩みの方へ！
    こんにちは♪「猫背が治らない」「気付いたら猫背になっている」と猫背で悩んでいる方はいらっしゃいませんか？一生懸命肩甲骨を内側に寄せると猫背が治ると思われがちですがそれだけ…続きを見る
  • 会員様の嬉しいお声♪ Part2
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    STAFF
    会員様の嬉しいお声♪ Part2
    こんにちは♪8月に入り、体の不調を感じやすい季節になりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は、最近とても嬉しかった“会員様の声Part2"をご紹介いたします！先日レッ…続きを見る
  • より良いレッスンをお届けするために(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    KASUMI
    より良いレッスンをお届けするために(^^)
    こんにちは♪私たちのスタジオでは、定期的にスタッフ同士で研修を行っています！ピラティスの知識や、体の動き・不調への対応などを日々アップデートしながら、グループレッスンでも…続きを見る
  • 会員様からの嬉しいお声♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    STAFF
    会員様からの嬉しいお声♪
    こんにちは♪先日会員様からピラティスを始める前は膝に痛みがあり、深く曲げることが難しかったのですが、最近は痛みがなくなり、膝を曲げるのが怖く無くなりました！というお話をい…続きを見る
  • ピラティスで夏を快適に♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    STAFF
    ピラティスで夏を快適に♪
    こんにちは(^^)／いよいよ夏本番になりましたね♪お祭り、花火、海、BBQなどイベントが盛り沢山！！皆さんはどんな夏を過ごしていきますか？？さて、夏が始まりましたが夏なのに"手足…続きを見る
  • sheのいいところ♪～part5～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    KASUMI
    sheのいいところ♪～part5～
    皆様こんにちは！本日はsheの良いところpart5の紹介です♪「ウェアがなくても大丈夫♪」「ピラティスを始めたいけど、ウェアがない…」そんな方もご安心ください！当スタジオでは、大…続きを見る
  • sheのいいところ♪～part4～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    STAFF
    sheのいいところ♪～part4～
    こんにちは♪気温が20℃を超える日が多くなり、やっと札幌にも夏が近づいて来ましたね～！私は夏が1番好きな季節なので、今とってもワクワクしています(^^)/笑さてさて、本日もsheの…続きを見る
  • Sheのいいところ♪～part2～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    STAFF
    Sheのいいところ♪～part2～
    こんにちは♪5月もあと少し、、あっという間ですね(>_<)さて今日はSheの良いところ２つ目をご紹介します！！～多彩なプログラム～今現在、全12種類のプログラムがあります！星の数が…続きを見る
  • sheのいいところ♪～part1～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/10
    投稿者：
    STAFF
    sheのいいところ♪～part1～
    こんにちは♪今日はsheのココがいいな♪と思うところを語りたいと思います(^^)/題名にsheのいいところ～part1～とあるように、沢山あります！今日はその中の１つを紹介していきます(*…続きを見る
  • 4月もありがとうございました♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    STAFF
    4月もありがとうございました♪
    こんにちは(^^)4月もあっという間に終わりますね！そして最近は雨が続き、寒い日が多いです。5月になると一時的に暖かくなりますが、夜はまだ寒いみたいなので、羽織るものや温かいド…続きを見る
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