ホワイトニングサロン ホワイト ツクバテン
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- つくば駅から車で１０分【つくばホワイトニング/研究学園ホワイトニング】
ホワイト つくば店(WHITE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/10
- 【ホワイトニング豆知識】歯を離す習慣
こんにちは♪ホワイトつくば店です^ ^
上下の歯が触れ合っている時間は
実は1日平均17.5分と、非常に短い時間だと言われます。
しかし、何かに集中している時や
テレビを見るなどのふとした瞬間に、
気づくと歯が触れ合っている、
また夜中の歯ぎしりを指摘されたり
朝起きてアゴが疲れている
ことはありませんか？
歯ぎしりや噛みしめは、
歯が割れる・欠けるといった
直接的なダメージだけでなく、
冷たいものがしみる・顎の痛み・
頭痛・肩こりなどを引き起す
原因にもなります。
日中の噛みしめを防ぐ
お手軽な方法として
普段から目につくところに
『歯を離す！』と付箋などを
貼っておきましょう。
ふとした瞬間に
気づく目印になってくれますよ。
是非参考にしてみてください◎
皆様のご来店、スタッフ一同
心よりお待ちしております！！
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ホワイトニングスタッフ
高橋 茜タカハシ アカネ
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