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キラット 松本店(Kiratt)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 歯のエナメル質が薄くなる原因とは？
- こんにちは！ホワイトニングサロンKiratt 松本店です♪
「最近、歯が黄ばんで見える」
「しみやすくなった気がする」
その原因、エナメル質が薄くなっている可能性があります。
エナメル質は、歯の一番外側にある
歯を守る大切な層。
これが薄くなると、歯本来の色が目立ちやすくなります。
エナメル質が薄くなる主な原因
1強すぎる歯磨き
ゴシゴシ強く磨くクセがあると、
少しずつエナメル質を傷つけてしまいます。
特に
・硬い歯ブラシ
・力を入れすぎた横磨き
は要注意です。
2酸性の飲食物
スポーツドリンク、炭酸飲料、柑橘類など
酸性のものを頻繁にとると、
エナメル質が溶けやすくなります。
部活中・運動後の飲み物も影響することがあります。
3歯ぎしり・食いしばり
無意識の歯ぎしりや食いしばりは、
歯に強い力がかかり、
エナメル質をすり減らす原因になります。
4 加齢や体質
年齢とともにエナメル質は
少しずつ自然に薄くなるものです。
また、生まれつきエナメル質が薄い方もいます。
エナメル質が薄くなるとどうなる？
・歯が黄ばんで見えやすくなる
・知覚過敏が起こりやすい
・着色しやすくなる
その結果、
「歯が汚れて見える」「清潔感が下がる」
と感じやすくなります。
大切なのは「守りながら白くする」
エナメル質は一度大きく削れると、
元に戻すことはできません。
だからこそ、
歯にやさしいケア
無理に白くしすぎないホワイトニング
日常の正しい歯磨き習慣
がとても大切です！
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