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キラット 松本店(Kiratt)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- ホワイトニング後に「うどん」がおすすめな理由
- こんにちは！ホワイトニングサロンKiratt 松本店です♪
ホワイトニング後は、歯が一時的に色を吸収しやすい状態になります。
そのため、食事選びがとても大切です。
そこでおすすめなのが、うどん。
うどんは
・色が薄い
・刺激が少ない
・油分・香辛料が少ない
と、ホワイトニング後の歯にやさしい条件がそろっています。
特に、
・かけうどん
・ざるうどん（つゆは控えめ）
などのシンプルなうどんがおすすめです。
逆に、
・カレーうどん
・焼きうどん
・濃い味付け
は、着色の原因になりやすいので注意しましょう！
ホワイトニングの白さを長持ちさせるために、
施術後24時間は「白くて薄味」を意識してみてください☆
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