ヨサパーク ア モード ミオ シバマタテン
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- 東京都葛飾区柴又３※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- ★口コミ高評価4.9以上★京成線柴又駅徒歩6分/JR金町駅南口徒7分柴又/金町/ダイエット
ヨサパーク ア モード ミオ 柴又店(YOSA PARK A modo mio)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/16
- 暴食が止まらないのは胃のせいじゃない
- こんにちはヨサパーク柴又店です！
いつもご覧頂きありがとうございます♪
お正月に食べ過ぎてから、
「なぜかずっと食べたい」
「胃が膨れたから量が増えたのかな？」と感じていませんか？
実は、胃が膨れたまま元に戻らないことはほとんどありません。
胃は食べた時に一時的に広がりますが、
消化が進めば自然に元の大きさに戻ります。
それでも暴食が続く理由は、胃ではなく脳と体の調整機能が乱れているから。
年末年始は糖質・脂質・アルコールが増え、血糖値が乱高下しやすくなります。すると脳が「エネルギーが足りない」と錯覚し、空腹でなくても食欲が出やすくなります。さらに、満腹を感じるホルモンの働きが鈍り、「まだ食べられる」と感じやすくなります。
また、食べ過ぎが続くと胃腸が疲れ、消化吸収のリズムが乱れます。これにより満足感が得られにくく、ダラダラ食べが続く状態に。
家でできるケアとしては、
・食事の時間を大きくずらさず、まずリズムを戻す
・よく噛んで食べ、満腹センサーを刺激する
・甘い物や間食は「完全に禁止」せず量とタイミングを決める
・食後すぐ横にならず、軽く動く
・夜更かしを避け、睡眠時間を確保する
こうした生活リズムの立て直しが、暴食を落ち着かせる第一歩です。
それでも自分だけでは切り替えにくい時は、体の巡りや自律神経を整えるケアが有効。
ルルオンは深部まで温めながら巡りを促し、乱れたリズムを整えることで「無意識に食べてしまう」状態から抜け出しやすくなります。
暴食は意思の問題ではありません。
体の仕組みを整えることが、自然に食欲を戻す近道です。
===================
YOSAPARK A mod mio柴又店
===================
《住所》
東京都葛飾区柴又3丁目
《アクセス》
柴又駅より徒歩6分
金町駅より徒歩7分
《営業時間》
9：00～23:00
《エリア》
#金町 #松戸 #高砂 #柴又 #新柴又 #京成柴又
《ルルオンはこんな方におすすめ！》
◯痩せたい(ダイエットしたい)痩身
◯短期集中で痩せたい
◯ぽっこりお腹にサヨナラしたい
◯たぷたぷ二の腕をスッキリさせたい
◯くびれをつくりたい！
◯体脂肪を減らしたい
◯美肌・美白になりたい！
◯毛穴ケア・ニキビケアしたい
◯妊活・温活したい
◯セルライトが気になる
#葛飾区 #よもぎ蒸し #ルルオン #ダイエット #冷え性
#代謝 #便秘 #温活
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