最新ブログ一覧
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「骨盤が歪んでいる」って、本当に骨盤だけの問題でしょうか？産後や育児中、「骨盤が歪んでるから痛いんだ」って言われること、多いですよね。でも、少し待ってください。骨盤はそれ…
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揉むだけ、整えるだけ…その違い、考えたことはありますか？リラクゼーションのもみほぐしと整体。どちらも体を楽にするためにあるものですが、アプローチの仕方が違います。もみほぐ…
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強ければ強いほど効く…本当にそうでしょうか？「ガチガチだから、強く揉まないと効かない」そう思って、より強い刺激を求めていませんか？実は、腰が痛いときに強い圧でグイグイ押す…
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その場の変化と、続く変化…あなたはどちらを選びますか？「1回でバキッと治してほしい」そう願うほど、腰の痛みは切実ですよね。でも、長年積み重なった「育児の疲れ」や「生活のク…
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何度も戻ってしまうのは、なぜだと思いますか？腰が辛い時、腰だけをグイグイ揉んでもらっていませんか？実は、それが「すぐ戻る」最大の原因かもしれません。腰は、身体の要。でも、…
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通うことが目的になっていませんか？それとも、卒業を目指していますか？「次はいつ来られますか？」この言葉に、少しだけ疲れを感じてしまうことはありませんか。本来、サロンや整体…
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夜遅くまで頑張る背中。その羽、少し重くなっていませんか？西宮・鳴尾の静寂な特等席。誰にも邪魔されない自分だけの時間。120分かけて、重なったコリを優しく解き放ちます。静かな…
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寒さで固まった背中に、羽が生えるような軽さを。無意識に肩をすくめて、呼吸が浅くなっていませんか？肩甲骨を自由にすると、温かい空気が全身に巡ります。スッと伸びた背筋で、冷た…
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「固まった筋肉がゆるむと、身体は自然に楽になります」「肩コリの原因は、肩そのものじゃないことも」「腰や足の重さは、股関節の動きがカギ」「ゆっくり整える時間が、身体を変えて…
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「力加減どうしますか？」は聞きません。固まっているところは最初は少し違和感、ゆるむにつれてスーッと楽になっていく感覚を大切にしています。肩こりの原因は“肩”じゃないことが…
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