トコロザワノチイサナセイタイイン
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所沢のちいさな整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 仙腸関節炎ってなに？腰やお尻の奥が痛い方へ
- 腰より少し下、お尻の奥がズーンと痛い。立ち上がる時や片足に体重をかけると痛い。長く座っているとつらい。
このような症状がある場合は「仙腸関節炎」の可能性があります。
仙腸関節は、骨盤の中央で上半身を支える重要な関節です。ここに炎症が起こると、腰というよりお尻の奥の痛みとして感じやすいのが特徴です。
主な症状
・お尻や骨盤の奥の痛み
・片側だけ痛むことが多い
・太ももや股関節に痛みが広がることがある
・立ち上がり、階段、寝返りで悪化しやすい
坐骨神経痛やヘルニアと似ているため、見極めが大切です。
一般的な治療
整形外科では、まず痛み止めや骨盤ベルト、リハビリ、ブロック注射などの保存療法が基本となります。強い痛みや発熱、しびれを伴う場合は、早めの受診が勧められます。
当院の考え方
仙腸関節に負担がかかる背景には、骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、体の使い方の偏りが関係していることが多く見られます。
当院では、痛みの出ている部分だけでなく、根本原因となる体のゆがみやアンバランスを整えることで、負担のかかりにくい体づくりを目指しています。これにより、痛みの軽減だけでなく再発予防にもつながります。
まとめ
腰というよりお尻の奥が痛い場合は、仙腸関節炎の可能性があります。長く続く痛みでお困りの方は、一度ご相談ください。状態に合わせて、医療機関との併用も含めてサポートいたします。
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