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深い眠りの大切さ眠っている間、体は細胞を修復し、成長ホルモンを分泌して回復します。脳も情報を整理して記憶を定着させます。深い眠りは心と体の元気に欠かせません。寝ても疲れが…
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「最近、どうも頭が重い…」「週末になると頭痛がする…」。もしあなたがそう感じているなら、それはもしかしたら、肩や首のこりが原因かもしれません。長時間のデスクワークやスマー…
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五十肩は肩が上がりにくくなり、夜に痛みを感じることがあります。日常生活の動作も不便になり、服を着たり物を持ったりするのが大変になる場合があります。早めの対応やケアが回復を…
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「最近、猫背が気になる」「肩や腰のコリがつらい」「写真に写った自分の姿にショック…」そんな経験はありませんか？私たちは一日24時間、重力の中で生きています。良い姿勢とは、重…
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ふと鏡に映った自分の姿を見て「姿勢、ちょっと気になるな…」と思ったことはありませんか？猫背になっていたり、肩がすくんでいたり。そんな小さなクセの積み重ねが、未来の身体をつ…
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元々仕事で腰を痛めてご来院されたTさん。順調に痛みが改善され、仕事中にしていたサポーターも使わなくてもよくなりました！！この前、久しぶりに腰に痛みが出たとのこと。『前みた…
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【60代 女性】どこに行っても良くならなかった股関節や膝、脇腹の痛み。色々な整体や鍼治療などを受けて来られましたが中々取りきれずにいたMさん。階段の上り下りもスムーズになり…
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膝痛でご来院のUさん。お孫さんがいるとは思えないですが、お話を聞いているとやっぱり娘さんやお孫さんのためにもまだまだ頑張ってもらいたい！と勝手に娘心を抱いております笑 そ…
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【15年来のしびれが…】病院で調べても原因がわからず、整体に通っても改善が見られない。毎日つきまとう手足の痺れにずっと不安な気持ちだったNさん。1回の施術で手の痺れが激減し、…
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Yさんのご感想首・背中・股関節痛で長年いろんな所に通ったのですがすっきりしませんでした。河合先生に出会って徐々に改善してきて次回が楽しみになってきました。簡単な体操も教え…
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