リライフ(Re:LaIF)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/7/4
- マインドダイエットとは？
- 心技体を極める整体師！
心技整体リライフ院長の村田です。
今日は「ダイエット方法」のお話！
みなさんはマインドダイエットという言葉をご存じでしょうか？
自分が勝手に作った言葉だったんですけど、調べてみたらホントにそういうダイエット方法が出てきて笑っちゃいました・・・笑
みんな何となく考えることは同じなんですね！
「思考法」 というと小難しく感じますが実際はシンプル！
あくまで私が提唱するマインドダイエットとは、ダイエットに対する「考え方」から見直し
ストレス無く、かつダイエットを円滑に行えるようにする為のものだと定義しております。
調べたところによると一般的には？食事制限を行わない等、かなりフリーな環境で行うダイエットのようですが、工程のどこかに「過食しにくくなる」仕組みのようなものがあるそうですね。
当院独自のダイエット方法に興味のある方は是非一度お越しくださいませ！
―――――――――――以下追記
私は普段、様々な分野で独自の体系を築くことを得意としているのですが、方法論としては実際に調べてみると既に世に出ていたり、稀に未発見の方法だったりと発見があり、とても勉強が楽しく感じます。
今日もどこかで誰かの支えになれるように、日ごろから学びと研究と遊びに力を入れて邁進してまいります！
これからも当院をよろしくお願い致します！#整体 #美容整体 #肩こり #腰痛 #産後 #姿勢改善 #猫背改善
#ダイエット #美容整体 #川崎 #マインドダイエット #むくみ #痛み
#痺れ #骨盤矯正 #マッサージ #もみほぐし
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