テアツイセイタイイン タカスイン
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てあつい整体院 たかす院のブログ
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投稿日:2026/2/19
- 歩き出しが不安な時へ贈る整体
- ~本日のお客様とのお話から~

気温の変化と共に、体の状態も日々移り変わるもの。今日は、歩き始めや立ち上がりに「うまく力が入らない」「なんとなく安定しない」とお悩みのR様のお話です。お話する中で、日常の何気ない動作が少しずつ難しくなったり、座っている時は平気でも立ち上がるとき不安定になる――そんな瞬間に戸惑いやもどかしさを感じていらっしゃるご様子でした。
立ち上がりや歩き出しの悩み
椅子やソファーから立つ時、うまく力が入らず数歩ぎこちなくなってしまったり、お風呂あがりに「よいしょ」と声に出して体を持ち上げる。そんな毎日の中で「前はできていたことが難しくなった」との気持ち、強く共感します。お身体をチェックしながら、「安定感」や「筋力不足かも?」というご相談に、気持ちを込めて耳を傾けました。
整体で意識する身体の使い方
ご自身で意識しづらい背中や骨盤の位置、足の上がりづらさは、「体の歪み」や「筋力のバランス」が関連することも。整体では、姿勢や体の使い方を丁寧に確認しながらサポートします。一緒に簡単な筋力のチェックや、普段の姿勢・歩き方も見直すことで、安心できる毎日へ導いていきます。
日常の小さな気づきを大切に
たとえばズボンを履く動作や、階段の上り下り。ちょっとした「やりづらいな」「あれ?」という違和感は、そのままにせず気軽にお話しくださることで、より適切なサポートにつながります。「すぐに変わる」ものではないからこそ、今できること、日々の中で感じた変化を大切に向き合っていきます。
お一人おひとりに寄り添う安心を
R様のようにご家族やご友人と過ごす日々、時には自分の身体について新しい気づきを得る瞬間もあると思います。不安を一つずつ分かち合い、「何ができるかな」と前向きな気持ちでサポートを続けます。庚午北や古江、草津新町からもたくさんの方にご利用いただいています。お近くの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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投稿者
庚午高須 骨盤矯正
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