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てあつい整体院 たかす院のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 毎日の痛みに薬が手放せない首こりの日々
- 「仕事中もずっと痛くて、毎日薬を飲んでいるんです」
横川からお越しのM様は、そう話してくださいました。重いものを持ち上げる作業が多いお仕事。首を動かすたびに突っ張るような違和感があり、前回の施術でその日は「ちょっと楽になった」と感じたものの、次の日の夕方にはまた痛みが戻ってしまったそうです。
首を左右に倒そうとしても、思うように動かない。下を向く姿勢が続き、筋肉は「骨みたいに硬くなっている」と感じるほどでした。
M様のように、慢性的な首の重さや肩のつらさを抱えている方は少なくありません。薬で一時的に和らいでも、根本的には何も変わっていない。そんな不安と焦りを抱えながら、毎日を過ごしていらっしゃいました。
施術では、首周りや胸郭のコンディションを丁寧にチェックしながら、身体の状態に合わせて調整を行いました。「ビリビリする」と感じる刺激も、左右で感じ方が違うことに気づいていただけたようです。
「これ、運動してると判断されてるんですよ」
施術中、M様のスマートウォッチが反応したことがありました。それだけ身体が動き、変化していたということです。
大切なのは、表面的な痛みだけを追いかけるのではなく、「なぜ痛みが続くのか」という真の原因に目を向けること。日常の姿勢や身体の使い方、筋肉の硬さの左右差。そういった小さな積み重ねが、今の状態を作っています。
家でも「つまんで揺らしたり」といったセルフケアを続けていただくことで、少しずつ身体は変わっていきます。
庚午北や草津新町、古江、五日市、福島町、己斐からもたくさんの方にお越しいただいています。首のつらさや慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
庚午高須 肩こり
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