テアツイセイタイイン タカスイン
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てあつい整体院 たかす院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 朝、首が動かない日々がピアノを遠ざけていく
- 「また痛くなるかも」
その不安が、鍵盤に触れる指を重くしていませんか。
Mさんも、そんな日々を過ごしていました。ピアノを弾きたい。でも3時間練習すれば、翌日は肘も肩も動かせない。以前は「もう弾けないわ」と暗い気持ちになっていたそうです。
朝は特につらかったといいます。目が覚めても、首がまともに動かない。1時間はそのまま。寝ているはずなのに、まるで回復していない。それどころか、悪化しているような感覚。
「寝るために寝ている」
そんな状態が続いていました。
Mさんには、どうしても出たいピアノ発表会がありました。期日は迫る。練習したい。でも連続で弾くと、必ず身体が悲鳴をあげる。この悪循環から抜け出せずにいたのです。
施術を重ねるなかで、ある事実が見えてきました。痛みの原因は、肘だけではなかったのです。肩甲骨周辺、そして首。身体全体がつながっていて、どこか一箇所だけを揉んでも意味がない。
さらに、娘さんの体調不良や発表会への焦り。そうした心の緊張が、筋肉をガチガチに固めていたことも分かりました。腸内環境の乱れも、自律神経に影響していたのです。
「20分弾いたら、一度休憩を入れてみてください」
そんなアドバイスも、少しずつ実践してもらいました。
するとMさんは、こう言ってくださいました。
「楽しかった」
以前より練習時間が伸び、痛みも和らいできた。何より、ピアノを弾くことが再び「楽しい」と思えるようになったのです。
痛みを我慢して続けるのではなく、身体と向き合いながら演奏を続けていく。そんな新しい関係が、少しずつ築かれていきました。
広島市西区庚午北をはじめ、草津新町や古江、横川、五日市、福島町、己斐からも多くの方にお越しいただいています。身体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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投稿者
庚午高須 肩こり
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