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全力ストレッチ 川口店のブログ
2025年1月のブログ一覧
11件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- REINA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
前回のSUZUKAブログに引き続きビタミンのお話させていただきます＾＾・動物性食品と植物性食品から摂取できる「ビタミンA」ビタミンAは、皮膚や粘膜を健やかに保ち視覚に関わる色素タ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！普段から姿勢や身体の位置など正しく座る習慣は身についているでしょうか。正しい座りかたを意識してみるだけで体調が変わってくるかもしれません。今日は椅…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- REINA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- REINA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
突然ですが皆さまはどのタイミングでボディケアサロンに予約しますか？「我慢できない程痛くなったら」「痛みがでてきたら」そう言われる方が多いのが現状です、、、“ お仕事が忙し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！お正月って寒いし、連休嬉しいし、食べすぎたり飲みすぎたり…正直ゴロゴロ生活しがちですよね ^ ^；そんなお正月太り解消方法の一つがストレッチ運動です◎…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/1/9
- 投稿者：
- REINA トレーナー
新年、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。2025年はどんな1年にしたいですか？私だけの魅力を見つけたいです。私は当たり前のことを凄いって思って…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/8
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
皆さんこんにちは！(^-^)正月が明けて仕事が始まり身体のだるさを感じてる方多いのではないでしょうか？足にむくみや疲れが溜まると全身の疲労感も感じやすくなります。仰向けの体勢…続きを見る
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