ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン
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- 埼玉県川口市栄町３丁目２－２０ 川口駅前ビル７０１号室
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全力ストレッチ 川口店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
ストレッチはスポーツのパフォーマンスアップにつながるスポーツをする上で大切なのは、筋力だけでなく「動かせる可動域」！！身体が硬いままだと、力をうまく使えずパフォーマンスも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
冬はイベントも多く、年末年始のバタバタや、長期休暇で生活リズムが乱れがちな時期。免疫力が落ちて風邪やインフルエンザにかかりやすくなるだけでなく、日照時間が減ることで「季節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
冬バテとは、寒暖差や日照不足、生活リズムの乱れによって自律神経や神経伝達物質のバランスが崩れ、心身の不調が慢性的に続く状態を指します。寒さやストレスが続くと、体温調節や血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
マッサージの施術後に体がだるくなったり、眠気を感じることはありませんか？それは体が良い方向に変わる過程で起こる、好転反応かもしれません。今回は好転反応とはどんなものなのか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
みなさんこんにちは（＾_＾）私たちのカラダの約60%は水分でできているって知っていました？？その水分は、呼吸・汗・尿などを通じて1日に約2.5リットルも失われているのをご存じでし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
ストレッチは朝と夜、それぞれにメリットがあり、どちらかを選ぶのではなく、目的に合わせて使い分けるのが最も効果的です★朝のストレッチは身体を活動的に目覚めさせ、血行を良くし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- SUZUKA サブMgr
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