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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 川口店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 埼玉県川口市栄町3丁目2-20 川口駅前ビル701号室
  • 川口駅東口から徒歩4分

全力ストレッチ 川口店のブログ

ビューティーのブログ一覧

130件のブログがあります

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  • 秋から冬へ向けて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    この時期は、気温差に注意して過ごしていきましょう。日中は暖かく感じても、朝晩は涼しくなるのが秋の気候の特徴です。そんな温度差にすぐに対応できるような準備をして、身体を徐々…続きを見る
  • 秋分の日♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    明日は秋分の日!昼と夜の長さがほぼ同じになり、ここから少しずつ夜の時間が長くなっていきます。季節の変わり目は、心や身体もゆらぎやすい時期です。なんとなく疲れが取れない、眠…続きを見る
  • 頭の筋肉!場所別に解説!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    【頭皮が硬くなる場所とその原因・影響】●前頭部・頭頂部原因:ストレス、悩み、責任感、まとめ役など影響:おでこのシワ、瞼のたるみ、頭痛●側頭部原因:歯ぎしり、食いしばり、自…続きを見る
  • 頭皮って固くなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    みなさん頭皮にも筋肉があることをご存じでしょうか?実は、頭にも筋肉があり、その筋肉は、前頭筋、側頭筋、後頭筋の3エリアに分けることができます。 注意すべきは、筋肉がない頭頂…続きを見る
  • 血圧の下げ方はあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    【血圧を下げるためにできること】血圧が高いと感じたら、まず生活習慣を見直すことが大切です( ;  ; )塩分の摂りすぎは血圧を上げる大きな原因の一つラーメンや漬物、加工食品の汁…続きを見る
  • 血圧と血糖
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    私たちの体調や健康状態に深く関わる「血圧」と「血糖」。どちらも毎日変化していて、放っておくとさまざまな病気のリスクを高める可能性があります。今回はこの2つの違いや役割、そ…続きを見る
  • トマトジュース×りんご酢で健康習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    お客様からこの飲み方良いらしいよと教えてもらったので皆さんにも共有!トマトジュース×りんご酢聞いたことありますか!?ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか(^_^)ト…続きを見る
  • EAAとプロテイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    EAAとプロテインの違いとは?目的別の選び方!筋トレやダイエットを始めると、「EAA」と「プロテイン」という言葉をよく耳にしませんか?どちらも筋肉に良いと言われますが、「結局何…続きを見る
  • 背中のピキッ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    急に背中や腰がピキッと痛くなること、ありませんか?心当たりがあるようなら、今すぐ対策をすることをオススメします。その症状は「ぎっくり腰」の前兆です。このページでは、ピキッ…続きを見る
  • 身体と心のつながり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    SUZUKA サブMgr
    筋肉は心の状態を映す鏡です。身体を丸めて背中を丸くしているとき、重要な臓器を守るような動きになる。これは、防御の姿勢です。心と身体は密接に関係しています。つまり、安心でき…続きを見る

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