ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン
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全力ストレッチ 川口店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！この間、人生で初めて女性の方が運転してるタクシーに乗ったんです！意外と女性のタクシードライバーさん増えてるらしいです笑そんな女性のタクシードライバ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
施術をしていて、そう思うことが少なくありません、、、身体の細胞が生まれ変わるのに約3ヶ月。さらに、同じ姿勢を30分続けるだけで筋肉は固まってしまうと言われています。長い時間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- REINA トレーナー
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
【背中がガチガチに…その原因は脊柱起立筋かもしれません】仕事や日常生活で疲れが溜まると、背中がガチガチになりやすくなります。背中の筋肉をほぐすことで自律神経が整い、疲労回…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
デスクワークやスマホ操作などで、背中がガチガチに固まっていませんか？背中の筋肉「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」は、棘筋・最長筋・腸肋筋の総称で、姿勢を支える大切な筋…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！この間、私の大好きなキャラクターの1つであるポムポムプリンに会いにサンリオピューロランドへ行ってきました♪14時から入場できるアフターパスで行ってきた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
冬はイベントも多く、年末年始のバタバタや、長期休暇で生活リズムが乱れがちな時期。免疫力が落ちて風邪やインフルエンザにかかりやすくなるだけでなく、日照時間が減ることで「季節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
冬バテとは、寒暖差や日照不足、生活リズムの乱れによって自律神経や神経伝達物質のバランスが崩れ、心身の不調が慢性的に続く状態を指します。寒さやストレスが続くと、体温調節や血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！毎日行くトイレですが筋肉とトイレって関係があるのはご存知！？最近、寒くなってトイレに行く回数増えてる方理由は単純で寒さの刺激で膀胱の筋肉が収縮して…続きを見る
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