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全力ストレッチ 川口店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/12
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
みなさんこんにちは！本日担当SUZUKAです(^-^)みなさん内ももの筋肉、硬くなってませんか？？みなさんが普段内ももと呼んでいるところには内転筋と呼ばれるいくつかの筋肉が集まって…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/10
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
今日は5本指ソックスについてお話したいと思います！一昔前までは5本指ソックスって少しダサい...というイメージでしたが今や足袋シューズやブーツなどの流行によって足袋靴下や5本指…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/9
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！先月、背骨の大切さについてお話したけど背骨って何本あるのか知らない人多いと思って今日は背骨の構造について語っていくよ～背骨は頸椎（けいつい）が７個…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
突然ですが、皆さんは下っ腹が出てるのきになりませんか？その原因は姿勢からきている可能性もあるって知っていました！？ダイエットしても下っ腹だけが痩せれないという経験あるかと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/6
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！普段、待ち合わせとか運動会の応援でボーッと待機しているときとか意外と気づいてなく人が多い反り腰ですが知らないうちにあらゆる部分へ響いてます。まず影…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/5
- 投稿者：
- REINA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/3
- 投稿者：
- REINA トレーナー
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