ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン
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全力ストレッチ 川口店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
マッサージの施術後に体がだるくなったり、眠気を感じることはありませんか？それは体が良い方向に変わる過程で起こる、好転反応かもしれません。今回は好転反応とはどんなものなのか…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！肩コリで調べていたら、関連の欄に『肩こり 海外の反応』と出てきて何だろう？と思いポチッと押してみました。そしたらなんとですね、、、海外では肩こりと言…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！水分＝浮腫み って思い込んでる方、多いはず。しかし、実際の浮腫み原因は水分ではなく、塩分であることが圧倒的に多いんです。塩分は体内の有害物質を外へ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！お風呂の湯船で疲労軽減し健康効果があることを知ってますでしょうか。実は湯船に入ってるのと入ってないのでは大違いだそうです。その違いをいくつかご紹介…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
みなさんこんにちは（＾_＾）私たちのカラダの約60%は水分でできているって知っていました？？その水分は、呼吸・汗・尿などを通じて1日に約2.5リットルも失われているのをご存じでし…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
デスクワークなどで長時間座っていると、太ももやお尻の血流が滞り、筋肉が硬くなりやすくなります。さらに足首が硬いと、地面に対してまっすぐ立てず後方重心になり、骨盤が後傾した…続きを見る
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