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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 川口店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 埼玉県川口市栄町3丁目2-20 川口駅前ビル701号室
  • 川口駅東口から徒歩4分

全力ストレッチ 川口店のブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

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  • ストレッチ始めるおすすめ時期
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!個人的におすすめしたいストレッチを始める時期は「6月」春が終わり夏へと向けて気温・湿度・天候など、環境変化が起きてしまう影響で体調不良になりやいです…続きを見る
  • 痩せる習慣【運動編】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    みなさんこんにちは!今回は痩せる習慣の運動についてお話していきます(^-^)食事と生活面からもお話させていただいたのでぜひ他のSUZUKAの投稿も見てみてくださいね☆痩せる習慣とし…続きを見る
  • 最近始めた事
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    MOMOKA Mgr
    こんにちは、MOMOKAです♪最近私パーソナルジムに行き始めました!!夏になると腕とか足とか出したくなっちゃうもんで、、このまま二の腕とかぷよぷよなのヤバい!と思いやっと行動に…続きを見る
  • ヨガとストレッチの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!この間お越しくださったお客様から”ヨガ”と”ストレッチ”って違うの?と質問がありました。結論から言ってしまえば違います!ヨガは呼吸法とポーズの組み…続きを見る
  • 痩せる習慣【生活編】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    みなさんこんにちは!今回は痩せる習慣で生活面についてお話していこうと思います!・水を飲むドイツの世界肥満学会で発表された研究結果によると「水を飲むだけで消費カロリーが増え…続きを見る
  • 痩せる習慣【食事編】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    今回は痩せる習慣についてその中でも食事面のお話していこうと思います!・3食きちんと食べる食事を抜いていませんか?食べずに体重を減らそうとすると、体を動かすのに必要なエネル…続きを見る
  • 寝不足にオススメの食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    MOMOKA Mgr
    こんにちは、MOMOKAです♪寝不足時におすすめの食べ物紹介1. タンパク質豊富な食品(鶏肉、魚、豆類、ヨーグルトなど)2. グリーンリーフ野菜(スピナッチ、ケールなど)3. ナッツ類…続きを見る
  • ご新規様、朗報です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!最近Googleなどのネット検索で「ストレッチ」って川口周辺で調べて当店がヒットしてお見えになる新規の方が多くて嬉しいのです。他にもInstagramでたまたま出…続きを見る
  • 口呼吸?鼻呼吸?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    皆さん鼻呼吸できてますか?無意識に口呼吸してしまってる時ありませんか( т_т )?数年間、マスクを着用していた生活が続いたことにより口呼吸になっている方多かったかもしれませ…続きを見る
  • 寝不足改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    MOMOKA Mgr
    こんにちは、MOMOKAです♪寝不足の改善にはいくつかの方法があります。1. 定期的な睡眠パターンの確立毎晩同じ時間に寝ることで身体の内部時計を調整し、より良い睡眠を得ることがで…続きを見る

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全力ストレッチ 川口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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