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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 川口店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 埼玉県川口市栄町3丁目2-20 川口駅前ビル701号室
  • 川口駅東口から徒歩4分

全力ストレッチ 川口店のブログ

最新ブログ一覧

375件のブログがあります

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  • 疲れてる時ほど
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    私たちは、疲れている時ほど動きたくなくなります、、、しかし実際には、身体を動かすことで血流が促進され、酸素や栄養が全身に行き渡り、頭も体もスッキリします♪特にストレッチは…続きを見る
  • 冬より夏の方が痩せにくい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!皆さんはこれ知ってた!?冬より夏の方が痩せにくいんだって( ;  ; )夏はプールや海など露出が多くなってくる中、ダイエット頑張ってる人もいるのではない…続きを見る
  • こまめに掃除を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    体の中に老廃物、溜め込んでませんか?家の掃除も普段からこまめにしておくと、あとが楽だし何より毎日がスッキリ快適に過ごせますよね(^_^)お身体も同じ!こまめに老廃物を流し…続きを見る
  • ストレッチに必要な脱力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!ストレッチでリラックスするために脱力を試みるという方は多いと思います。私自身も脱力するように声をかけたりします。しかし、ストレッチに必要な脱力って…続きを見る
  • リュックサックの紐の長さで声が出なくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!突然、日に日に声が枯れて出なくなったら嫌ですよね( ;  ; )でも、タイトルに書いてあるようにリュックサックの紐の長さで声が枯れてしまったり、喉が痛く…続きを見る
  • 水を飲むタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!健康を維持するために水分補給は欠かせませんよね。水分が不足すると脱水症状や熱中症などのリスクが高まります。水分補給は1時間半から2時間ごとにコップ1杯…続きを見る
  • 夏至が終わってしまったけれど
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    本当は夏至の日に上げたかったのですが、もうすっかり7月になってしまいました(^_^;)すみません(^_^;)来年の夏至に向けて今から意識入れておいてみてはいかがでしょうか!?夏至の日…続きを見る
  • 5本指ソックスのいいところ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!この間、お客様が5本指ソックスを履いていて私もバレエの先生から5本指ソックスを履きながらバレエやるといいよって言われてたことを思い出して何がいいん…続きを見る
  • 6/30って何の日?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    SUZUKA トレーナー
    6月30日は「リンパの日」だそうです。「む(6) くみ(3)ゼロ(0)」と読む語呂合わせと、梅雨どきは特にむくみやすくなるからだそうです。サラサラリンパはリンパ液とも呼ばれ、リ…続きを見る
  • 汗かきっていいこと?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!だんだん夏が近づいてきてますね(T_T;)気温も20度超えてくる日もあると思います。また肌寒い日が過ぎた影響で活発に動いたりすることが増えてきましたがその…続きを見る

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