ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン
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全力ストレッチ 川口店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！皆さんはこれ知ってた！？冬より夏の方が痩せにくいんだって（ ; ; ）夏はプールや海など露出が多くなってくる中、ダイエット頑張ってる人もいるのではない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！ストレッチでリラックスするために脱力を試みるという方は多いと思います。私自身も脱力するように声をかけたりします。しかし、ストレッチに必要な脱力って…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！突然、日に日に声が枯れて出なくなったら嫌ですよね（ ; ; ）でも、タイトルに書いてあるようにリュックサックの紐の長さで声が枯れてしまったり、喉が痛く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- REINA トレーナー
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
本当は夏至の日に上げたかったのですが、もうすっかり7月になってしまいました(^_^;)すみません(^_^;)来年の夏至に向けて今から意識入れておいてみてはいかがでしょうか！？夏至の日…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！この間、お客様が５本指ソックスを履いていて私もバレエの先生から５本指ソックスを履きながらバレエやるといいよって言われてたことを思い出して何がいいん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- SUZUKA トレーナー
6月30日は「リンパの日」だそうです。「む（6） くみ（3）ゼロ（0）」と読む語呂合わせと、梅雨どきは特にむくみやすくなるからだそうです。サラサラリンパはリンパ液とも呼ばれ、リ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- REINA トレーナー
あんにょん、REINAです！だんだん夏が近づいてきてますね(T_T；)気温も20度超えてくる日もあると思います。また肌寒い日が過ぎた影響で活発に動いたりすることが増えてきましたがその…続きを見る
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