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全力ストレッチ 川口店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/12
- この時期の肌荒れってアレが原因かも！
- みなさんこんにちは！
最近冷えてきましたね（ ; ; ）
実は、身体の冷えとニキビには密接な関係があり、
あご・フェイスラインのニキビの原因の一つに、「冷え」が考えられます。
身体が冷えると、血行が悪くなり
その影響で余分な糖や脂肪、尿酸などの老廃物がたまります。
身体は皮膚の皮脂腺や汗腺から、老廃物を外に押し出そうとします。
これが滞ると、ニキビなどの肌トラブルなどに繋がるのです(T-T)
繰り返すあごニキビなどに悩まれている方は、
身体を温め血行を良くするだけで、改善できるかもしれません！
その他にも、「肌の冷え」は「乾燥」の原因になると言われており、
身体を温めることは、ニキビの大敵「乾燥」予防にもなります！
また、手足の冷えは不眠にもつながり、この睡眠不足は、肌の不調に大きな影響を与えます。
このように、身体を温めることは、肌改善に大きな影響を与えます！☆
血流促進効果があるストレッチ！
肌荒れで悩んでる方もぜひ取り入れてみてください◎
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