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全力ストレッチ 川口店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 若くても白髪ってなんで生えるの？
- あんにょん、 REINAです！
この間、お客様と白髪ってなんで生えるんだろうね？って話してて
若くても白髪が生えてきてしまうことありますよね。
そもそも髪の毛って、なぜ白になってしまうのか↓
色素細胞であるメラノサイトから作られるメラニンによって変化するそうです。
メラニンは黒色になる色素であり、髪の毛の成長途中でメラニンを内部に取り込まれていくことで黒髪になります。
個人的なイメージは黒髪→白髪って思っていたのですが
実際みんな始まりは白髪であり白髪→黒髪なんですね(*_*)
白髪には２種類のタイプがあるようです。
休止型：メラノサイトはあるものの、メラニンが作られず白髪になるタイプ
欠失型：メラノサイトが大幅に減少あるいは失われて白髪になるタイプ
ほとんどが欠失型だそう、、、
その原因がいくつかあるのでご紹介します。
【加齢】
白髪が生えだす年齢はだいたい35歳過ぎと言われてます。
歳を重ねるとメラノサイトがメラニンを生成するはたらきが落ち、髪に色がつかなくなります。
この働きは個人差がとてもあり、若くてもなる人もいれば、老人でもなりにくい人もいます。
【遺伝】
特に10代など若いうちから白髪が生え始めた場合は、親からの遺伝という可能性が非常に考えられるでしょう。
稀に遺伝によってメラニンが生成されないことや髪にメラニンが取り込まれにくい体質になる方もいるようです。
【ストレス】
ストレスがある＝交感神経が優位になる
そうなると分泌されるノルアドレナリンが色素幹細胞を過剰に活性化させ
メラノサイトへと急速に変化することで色素幹細胞が枯渇し、必要なときにメラノサイトを供給できなくなります。
メラノサイトが無いと黒髪へはなりにくくなるので白髪になってしまうのです。
【栄養不足】
メラニンに必要な栄養を摂らないとメラニンが減少してしまいます。
ダイエットなどで栄養が摂れずに白髪になってしまう可能性もあるので要注意ですね。
【頭皮の血流不足】
血行が悪いと栄養が行き届きにくくなるため、メラニンが作られにくくなります。
頭皮が血行不良に陥る原因は運動不足やストレスなどさまざまで加齢によって毛細血管が狭くなったり減少したりして血行が悪くなることもあります。
白髪の原因は仕組みを知れたので今からでも対策をしてみては！？
では、またね☆
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