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全力ストレッチ 川口店のブログ
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投稿日：2026/3/18
- お身体疲れやすくなっていませんか？
年齢を重ねていくたび、年々
『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか？？
考えられる原因としては
体の柔軟性がかなり低下してしまっている
事が考えられます！普段から、良くない姿勢を続けていて
常に体の一部に大きな負担をかけていると
骨格にズレが生じてくると
体全体が固くなり固くなった筋肉は
その下に通る血管を圧迫してしまいます。
そうすると血流は悪くなり
老廃物や疲労物質を流せなくなり
太りやすく痩せにくい身体を作ってしまい
ます、、
姿勢不良や、身体の疲れ、ダルさがとれない
という方ぜひ一緒にストレッチでお身体伸ばしていきましょう♪
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