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姿勢堂 段原鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 健康の三要素
- 皆さま、こんにちは！
姿勢堂 段原鍼灸接骨院です。
本日は健康の三要素についてお話させて頂きます。
進退の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。
◇1つ目は「姿勢」です。
姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張が改善されます。
◇2つ目は「柔軟性」です。
筋肉の硬さをとることで血流が改善さ、痛みや辛さが起きる予防になります。
◇3つ目は「筋力」です。
正しい姿勢を維持する為には、体幹の筋力が必要です。
この3つをいい状態にすることが、健康になるための秘訣です！！！
当院では、健康の3要素それぞれに対応したメニューをご用意させて頂いておりますので
気軽にご連絡ください！！--------------------------------------------------------------------
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院を
スタッフ一同お待ちしております♪
姿勢堂 段原鍼灸接骨院
営業時間：10:00～13:30/15:30～20:00
住所：〒732-0814
広島県広島市南区段原南1丁目3-52
段原ショッピングセンター4F
TEL：082-264-1561
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投稿者
スタッフ
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