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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
  • 各線渋谷駅より徒歩約5分

トゥービー(TWO-B)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

398件のブログがあります

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  • 慢性的な首肩こりのある方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは、TWO-Bです♪普段から首や肩のコリが酷くて、よくマッサージを受けるけれどまた繰り返し同じ症状が出る・・・それが当たり前だと思っていませんか?肩コリの根本的な解決…続きを見る
  • 寝てる時に足がつっちゃう?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!本日は寝てる時に足がつる原因をお話しします。●寝てる時に足がつる原因・睡眠時の脱水によるミネラルの不足・日中の過労による筋肉の疲労・骨盤の歪みや姿…続きを見る
  • 肩の痛みを根本から改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!肩こりに悩んでいませんか?主な原因と整体の効果について紹介いたします!1. 姿勢の悪さ - デスクワークや長時間の運転などで背中や肩の筋肉が固まる2. 怪我…続きを見る
  • 糖質で身体が浮腫む??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!塩分で浮腫むことをご存知の方は多いと思いますが、実は糖質のとりすぎでも身体が浮腫んでしまうんです!糖質はその質量の約3~4倍の水分と結びつく性質を持…続きを見る
  • たんぱく質について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!今回はたんぱく質にお話します!たんぱく質って大事って聞いたことあるけど、なにに使われてるかわからない方にぜひ読んでほしいです!たんぱく質ってなに?…続きを見る
  • ミネラルって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!皆さんはミネラルとは具体的にどういうものか理解していますか?一般的にミネラルは身体に大切!という認識はあるけどどういう食べ物から摂取できるのか?そ…続きを見る
  • 水分の取り方や飲むタイミングについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!水分といっても、色々な飲み物がありますが、水分補給として飲む場合は「常温の水」がおすすめです。コーヒーやお茶に含まれているカフェインには利尿作用が…続きを見る
  • 身体の痛みに隠されている事実、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!皆さんは身体が痛い時に運動不足かな?ベッドが枕合っていないのかな?などと考えたことはありませんか?実はその痛み、筋肉や関節が痛んでいるだけではない…続きを見る
  • 長時間座るのが辛い方へ、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!今回は長時間座っていると腰が痛くなる原因についてお話ししていきます!デスクワークや座り仕事が長い方は、1度は長時間座っていて腰が痛くなった経験はある…続きを見る
  • 美鎖骨から始まる自信と魅力の夏♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!美鎖骨は女性の魅力的なデコルテを惜しむ要素の一つです夏は肌を露出する季節であり、デコルテラインが見える機会が増えます美鎖骨を整えることで、首元や肩…続きを見る

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トゥービー(TWO-B)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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