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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
  • 各線渋谷駅より徒歩約5分

トゥービー(TWO-B)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • 枕は合っていますか?
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    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は枕についてです!これまで睡眠について様々な研究がされてきましたが、「これだ!」といった睡眠姿勢の研究成果は出ていないのが現状です。その理由の…続きを見る
  • 土踏まずの重要性とは!?
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    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は土踏まずについてです!土踏まずの役割1:立った姿勢のバランスを保つ。2:体重を支える。3:足の指の働きがよくなる。4:跳ぶ、着地時などの衝撃…続きを見る
  • 反り腰の原因とは
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    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!腰痛の原因についてお話します!慢性的な腰痛や下腹がでる「ぽっこりお腹」は、普段の姿勢が大きく関係していると言われています!!原因は【 反り腰 】で…続きを見る
  • 背中を鍛えるとどうなる?
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    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!背中を鍛えることは、健康と体型に多くのメリットをもたらします。まず、姿勢が改善されます。背中の筋肉が強化されることで、立ち姿や座り姿が美しくなり、…続きを見る
  • 冷え性改善しませんか?
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    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    大泉 智之
    こんにちわ!TWO-Bです!今日は冷え性の解消法についてです☆冷え性を解消するためには生活習慣を見直すことが大切で、運動不足気味の方はまず運動習慣を付けることから始めましょう…続きを見る
  • お酒のむくみを取る方法!!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回はお酒を飲んで浮腫んでしまう方必見です!まず、お酒には利尿作用があります。アルコールを摂取すると、腎臓での尿の生成が増え、体内の水分が失われま…続きを見る
  • 疲れが取れない??
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    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は疲れが取れない?についてです。それは仕事の疲れが取れない原因として一番多いのは「運動不足」です。運動不足により新陳代謝が低下すると、水分や血…続きを見る
  • 見た目が若い人の特徴とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです今回は見た目が若い人の特徴についてお話していきます!50代以降は「見た目の違い」がそのまま「健康力の違い」を表すバロメーターになります。1 笑顔を絶やさ…続きを見る
  • ブライダル整体やりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです結婚式を控えた花嫁さんにとって、最高の瞬間を迎えるためには、心身のケアが欠かせません。そこでおすすめなのが「ブライダル整体」です。特に気になるのは、…続きを見る
  • キックボクシングの消費カロリーについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!キックボクシングは、全身を使ったエネルギッシュな運動で、ダイエットや体力作りに最適です。1時間のキックボクシングのセッションで消費するカロリーは、体…続きを見る

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トゥービー(TWO-B)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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