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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
  • 各線渋谷駅より徒歩約5分

トゥービー(TWO-B)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • ヨガで身体が変わる?
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    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    大谷 尚弥
    こんにちわ!TWO-Bです!今回はヨガの効果についてです!日常生活の中で頭痛や肩こり、腰痛などの症状に悩まされている方も多いと思いますが、こうした不調はデスクワークや家事で知…続きを見る
  • 筋膜リリースの重要性!
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    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は筋膜リリースについてです!筋膜とは身体中の筋肉を覆うタンパク質の繊維からなる薄い膜のことであり、「第2の骨格」と呼ばれるほど身体の細部まで張り…続きを見る
  • 冷え性改善したい!!!
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    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今日は冷え性の解消法についてです☆冷え性を解消するためには生活習慣を見直すことが大切で、運動不足気味の方はまず運動習慣を付けることから始めましょう…続きを見る
  • 姿勢からくる肩こりについて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は姿勢からくる肩こりについてです!首の動きの制限がかかると、猫背や首こりの症状が出てきます。首の動きの中で、首が上に向いた時に天井と平行になる…続きを見る
  • 美容鍼と整体の相乗効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!整体と鍼は、どちらも体の不調を改善するための自然療法ですが、それぞれ異なるアプローチを持っています。整体は、筋肉や関節の調整を通じて体のバランスを…続きを見る
  • 頭痛が続く方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!頭痛に悩む方は多いですが、美容鍼がその改善に役立つことをご存知ですか?美容鍼は、顔の美容だけでなく、体全体の血行を促進し、リラックス効果も期待でき…続きを見る
  • ミトコンドリアを摂取するメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!ミトコンドリアは細胞内でエネルギーを生産する重要なオルガネラで、健康を維持するために欠かせません。ミトコンドリアを意識的にサポートすることにはいく…続きを見る
  • 寝つきが悪い?
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    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!寝つきを良くする方法をお伝えします♪1. スリープ環境を整える温度、寝室は18~22度が理想。照明は寝る1時間前に明かりを絞り、ブルーライトを避ける。2. 規…続きを見る
  • 身体が硬くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!今日は身体が硬くなる原因についてお話していきます。皆さんは身体が硬くなる原因の1つにストレスがあることはご存知でしょうか?私達人間は緊張感やストレス…続きを見る
  • ランニングっていいよなぁーー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    渡邊
    こんにちは!TWO-Bです!皆さんは最近運動はしていますか?ランニングは脚だけではなく、身体全体を動かす全身運動です。筋肉を動かすエネルギーをつくるために酸素を使用して脂肪を…続きを見る

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トゥービー(TWO-B)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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