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TWO-B【美容整体/小顔矯正/ブライダル/鍼灸】

とぅーびー びようせいたい こがおきょうせい ぶらいだる しんきゅう 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区宇田川町33-10 J+RサイドJビル6F
  • 各線渋谷駅より徒歩約5分

トゥービー(TWO-B)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • 睡眠の質を改善する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!最近、睡眠の質が悪くて悩んでいる方、必見です!まずは、規則正しい生活リズムを心がけましょう。毎日同じ時間に寝起きすることで、体内時計が整います。次…続きを見る
  • 足の冷えが気になるあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!冬の寒さが厳しくなると、足の冷えが気になる方が多いですよね。私もその一人です。冷えは血行不良や体温調節の乱れから来ることが多く、放っておくと体全体…続きを見る
  • 女性は肩こりが多い??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!女性は男性に比べ肩こりになりやすいと言われています。今回はその理由について解説していきます!女性が肩こりになりやすい理由は筋肉量が少ない!一般的に…続きを見る
  • 水分補給の重要性!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は水を飲むメリットや1日の摂取量、タイミング、効果についてお伝えしていきます。★水をたくさん飲むメリットは?・アンチエイジング・血流改善・便秘解…続きを見る
  • 骨盤の歪みが原因で痩せない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!骨盤の歪みがダイエットの妨げになっていることをご存知ですか?骨盤は体全体のバランスを保つ重要な部分で、歪むことで筋肉の使い方や血行に影響を及ぼしま…続きを見る
  • 過剰摂取に注意すべき栄養素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    荻原 ゆうか
    こんにちわ!TWO-Bです!過剰摂取に注意が必要な栄養素には、いくつかの重要なものがあります。まず、ビタミンAは肝臓に負担をかけ、頭痛や吐き気を引き起こすことがあります。ビタミ…続きを見る
  • 小顔矯正のメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!小顔矯正は、見た目の印象を大きく変える手法として人気があります。その主なメリットは、顔の輪郭を整え、シャープな印象を与えることです。これにより、メ…続きを見る
  • 睡眠について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は睡眠についてです!良い睡眠というのは体にある深部体温を発散して、体温が下がる時に眠くなり睡眠に入ります。つまり体温が変動する事で十分な睡眠に…続きを見る
  • クマを軽減する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!目の下のクマに悩む方へ、簡単にできる軽減方法をご紹介します。まずは十分な睡眠を確保すること。質の良い睡眠はクマ予防に欠かせません。次に、温かいタオ…続きを見る
  • 良い姿勢になりたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    渡邊
    こんにちわ!TWO-Bです!今回は『良い姿勢』についてです。整体、整骨院、マッサージにいくと「姿勢悪いですね~」なんて言われた経験、一度はあるのではないでしょうか?では「良い…続きを見る

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トゥービー(TWO-B)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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