ゴールドプラス 半田店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"男性は女性に比べて内臓脂肪がつきやすく、腹囲の増加が生活習慣病リスクに直結します。食事管理や有酸素運動、筋トレで内臓脂肪を減らすことが健康維持につながります。男性ホルモ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"一日の終わり、肌が最も長く触れるのがパジャマ。オーガニックコットンのナイトウェアは、通気性と保温性のバランスがよく、快適な睡眠をサポートしてくれる素材です。刺激を感じや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"睡眠が不足すると交感神経が過剰に働き、満腹ホルモン（レプチン）が減り、食欲を強めるホルモン（グレリン）が増えやすくなることが知られています。さらに夜にスマホの光を浴びる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"毎日の洗顔で使うタオルは、清潔さが大切。使い捨てタオルなら、毎回新しいものを使えて肌への雑菌や汚れの付着を防げます。特にオーガニックコットン製なら肌にやさしく、摩擦も少…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"水分は、健康的な体を維持するために欠かせない存在。1日に必要な水分量は「体重1kgにつき約35ml」が目安です。例えば、50kgの方なら1.75リットルほどになります。こまめに水分を摂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"ダイエット中でも甘いものが食べたくなる瞬間ありますよね。そんな時は、甘いものを食べるタイミングが大切。昼間は体が活発に動く時間帯なので、甘いものを摂取してもエネルギー源…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"食物繊維は、消化を助け、腸内環境を整える大切な栄養素です。ダイエット中に不足しがちな食物繊維を意識的に取り入れることで、満腹感が得られやすく、過食を防ぎやすくなります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"週に1～2回の「フェイスパック」は、集中ケアにおすすめです。シートタイプなら手軽に使えるので、忙しい男性にもおすすめ◎。お風呂上がりや寝る前に取り入れると、翌朝の肌が整い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"「もうシミがあるから…」とUVケアをあきらめていませんか？実は、シミがある肌は紫外線の影響を受けやすく、さらに目立ちやすくなることもあると言われています。だからこそ、今か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- ゴールドプ ラス半田店
"朝に軽く体を動かすことで、1日のスタートが軽やかになることがあります。特にストレッチは、体の巡りや姿勢を意識する良いきっかけになります。肩甲骨まわりや股関節をほぐす動きは…続きを見る
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