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イーズサロン 麻布十番店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/22
- 溜め込み厳禁！老廃物をデトックスしよう♪
- こんにちは！
イーズサロン麻布十番店です♪
そもそも老廃物とは？
体の中で役目を終えた不要なもののことです。
主にこんなもの↓
・代謝のゴミ（古くなった細胞、使い終わった栄養）
・余分な水分・塩分
・食品添加物や環境由来の物質
・疲労物質・炎症物質
・ホルモン代謝の残りカス
本来は
肝臓、腎臓、腸、リンパ、汗・尿・便
これらの働きで、自然に外へ出される仕組みがあります。
でも、なぜ溜まるの？
現代の40代女性は特に↓
・忙しくて運動不足
・冷え・筋力低下で巡りが悪い
・ストレス過多で自律神経が乱れやすい
・ホルモン変化で代謝が落ちやすい
・食べる量は変わらないのに消費力が下がる
結果…
→ 出す力＜溜める力 になりやすいんです。
老廃物が溜まるとどうなる？
よくあるサイン↓
・何をしても痩せない
・むくみ・重だるさ
・肌のくすみ・乾燥
・疲れが取れない
・イライラ・気分の落ち込み
・寝てもスッキリしない
これ、年齢のせいだけじゃないことが多いです。
なぜデトックスが必要なの？
デトックスは「出すこと」だけではなく
“出せる体に戻すこと”が本質。
体の中が詰まっている状態で
・栄養を入れても
・良いサプリを飲んでも
・マッサージをしても
効果が出にくいんです。
アーユルヴェーダ的にいうと老廃物＝アーマ（未消化物）
アーマが溜まる↓
・消化力（アグニ）が弱る
・巡りが悪くなる
・太りやすく、老けやすい
だからまずは
◇ 温める
◇ 巡らせる
◇ 出す力を取り戻す
ここが大切。
まとめ
・老廃物は誰にでも出るから
・問題は「出せなくなっていること」
・デトックスは若返りの土台
・40代からは入れる前に出す
これを整えるのが＼アーユルヴェーダ／
5000年続く究極のデトックス法でスッキリ年末年始の迎えましょう♪
当日予約も可能です◎
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