アーユルヴェーダセンモンテン イーズサロン アザブジュウバンテン
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- 【口コミ★4.9以上/完全個室】麻布十番駅1番出口より徒歩2分※道順の目印はフォト参照
イーズサロン 麻布十番店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 寒さがつらくなってきた40代女性へ♪
- こんにちは！
イーズサロン麻布十番店です♪
今日も寒いですね！
最強寒波がきているそうなのでご注意ください(-_-;)
「昔より寒さがこたえる」
「手足の冷えが取れない」
「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」
40代に入ってから、こんな不調を感じていませんか？
それは年齢のせいでも、体力不足でもありません。
アーユルヴェーダでは、寒さは体と心のバランスを崩す大きな要因と考えられています。
40代は、アーユルヴェーダでいう「ヴァータ（風・冷・乾）」の影響が強まりやすい時期。
ヴァータが乱れると、冷え・乾燥・だるさ・睡眠の質の低下・気分の不安定さなどが現れやすくなります。
特に冬の寒さは、その影響をさらに強めてしまいます。
靴下を重ねたり、カイロで温めたりするセルフケアも大切ですが、
40代からの冷えは表面だけ温めても追いつかないことが多いのが現実です。
アーユルヴェーダが大切にしているのは、
体の深部から温め、巡らせ、神経をゆるめること。
温かいオイルをたっぷり使ったトリートメントは、
冷え切った体を芯から包み込み、血流やリンパの流れを促します。
同時に自律神経にもやさしく働きかけるため、
施術後は「体だけでなく、頭や気持ちまで軽くなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。
◇冬になると疲れが抜けにくい
◇回復に時間がかかる
◇常に考えごとが多く、眠りが浅い
◇不調が続くけれど病院に行くほどではない
ひとつでも当てはまる方は、
それは体からの「整えてほしい」というサインかもしれません。
寒い季節こそ、自分を後回しにせず、
アーユルヴェーダでやさしく温め、巡らせ、ゆるめる時間を。
40代からの体と心に寄り添うケアを、ぜひ体感してみてください。
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