ナオルセイタイ エビスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目-13-5 ブラッサム大六天 302
- 恵比寿駅徒歩2分(JR恵比寿駅西口/東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口)
ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/14
- 腰痛とももうらの硬さの関係について
- 腰痛で来院される方の身体をチェックすると、多くの方に共通して見られるのがもも裏（ハムストリングス）の硬さです。
腰が痛いのに、原因が腰以外にあるケースは実は少なくありません。
もも裏の筋肉は、骨盤の下部から膝の裏までつながっています。
この筋肉が硬くなると、骨盤を後ろに引っ張る力が強くなり、骨盤が後傾しやすくなります。すると腰椎の自然なカーブが崩れ、腰の筋肉や関節に過剰な負担がかかる状態になります。
さらに、骨盤がうまく動かなくなると股関節の可動域も低下します。本来は股関節で分散されるはずの動きや衝撃を、腰が代わりに受けてしまい、慢性的な腰痛や繰り返す痛みにつながっていきます。
特に、恵比寿エリアで多い
・長時間のデスクワーク
・在宅勤務
・運動不足
こうした生活習慣は、もも裏を硬くしやすく、腰痛を悪化させる要因になります。
腰痛＝腰だけの問題と考えて、マッサージや電気治療だけを受けても改善しにくいのはこのためです。
本当に必要なのは、骨盤・股関節・もも裏まで含めた全体のバランス評価です。
当院では、腰の痛みが出ている理由を動きや姿勢から丁寧に確認し、もも裏の硬さや骨盤の状態まで含めて施術を行っています。
「その場しのぎではなく、根本から腰痛を改善したい」
そんな方は、恵比寿で整体をお探しの際にぜひ一度ご相談ください。
NAORU整体恵比寿院では、患者様一人一人に合った施術、動作やセルフケア指導をしていきます！
日常生活の悩みで何かお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください
恵比寿駅より徒歩3分！
恵比寿神社の目の前！
代官山駅からも10分以内！
＃NAORU整体＃恵比寿整体#矯正#姿勢矯正#骨盤矯正#猫背矯正#美容整体#美容鍼灸＃鍼灸#産後矯正#肩こり＃頭痛＃姿勢#腰痛#坐骨神経痛
＃ストレートネック＃歪み＃O脚#不眠＃疲れを解消したい＃首・肩のつらさを改善したい＃体の歪みを改善したい#恵比寿#代官山＃広尾＃中目黒＃麻布＃六本木#渋谷
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【AI検査込み】パソコン.PC疲労からくる首こり整体×姿勢整体 ¥13200→2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（0）
もっと見る
ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【初回限定】デスクワークの首肩・腰改善｜AI分析＋根本整体体験
|
|
新 規 |
¥2,000 Lemon 特別施術体験 2000円
|
|
新 規 |
¥3,500 【4月限定！】首肩こりからくる頭痛整体+肩甲骨はがし60分¥13200→¥3500
|
|
新 規 |
¥2,980 【AI検査込み】パソコン.PC疲労からくる首こり整体×姿勢整体 ¥13200→2980
|
|
新 規 |
¥4,980 【4月限定】ストレートネックを改善したいあなた！姿勢改善60分¥13200→4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【AI検査込み】猫背,スマホ首を根本から改善!整体+姿勢矯正60分¥13200→¥3980
|
