ユルリ 二子玉川店のブログ
プライベート
投稿日：2023/11/2
- 長芋で粘っこく寒さを乗り切る！
- こんにちは^_^
ユルリ二子玉川店のyutaです！
みなさん、トロロはお好きですか？？？
むぎ飯とトロロのご飯が最強のコンビネーションだと自負してる僕です(笑
中々食べたくても擦りおろすのも手間なので避けがちになってますが、無償に食べたくなります^_^
さてそのトロロの元は長芋になるんですが、この時期が旬になりとっても美味しいんです！
さらに旬の食べ物だけあって効能も今の時期にぴったりです！
長芋には、消化を助ける酵素が含まれており、胃腸の調子を整え、食欲を促進します！(秋の味覚や忘年会を楽しむ為に必須です(笑)
こういった効果から食事から得る栄養を効果的に吸収できるので疲労回復にも役に立ちますし、長芋は低カロリーなので、ダイエット中でも食べやすい食材になります^_^
秋バテ予防の一環として、またダイエットを頑張ってる人の体重管理にもオススメとなってます！！
食べ方も千切りに細長くして醤油とわさびでお酒のお供や、すりおろしてお好み焼きにしたりと工夫もかなり出来るので、是非この機会に長芋の粘りっこさを使って忘年会を楽しみましょう^_^！
また疲れ切った体には、ユルリのもみほぐしもオススメなのでぜひ！
皆様のご来店こころよりお待ちしております！
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