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カラダドクター整体院 加須院

カラダドクターセイタイイン カゾイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県加須市中央1丁目7-24今成マンション205
  • 加須駅北口徒歩3分

カラダドクター整体院 加須院のブログ

最新ブログ一覧

1017件のブログがあります

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  • 内臓疲労について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    綾部 繁
    最近、なんだかだるい。寝ても疲れがとれない。そんなとき、思い浮かぶのは「肩こり」や「睡眠不足」かもしれませんが、実はその不調の原因、内臓の疲れかもしれません。内臓疲労とは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    綾部 繁
    7月に入り、本格的な夏の訪れを感じる季節となりました。梅雨が明けると、気温も湿度も一気に上がり、身体への負担も大きくなってきます。この時期は、冷房による「冷え」と、外気と…続きを見る
  • 体幹トレーニングについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    綾部 繁
    今回は体幹トレーニングについてお伝えします。体幹トレーニングは、「体の幹(中心)」にあたる腹部・背中・骨盤周りなどの深層筋(インナーマッスル)や表層筋(アウターマッスル)…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    大井 可愛
    7月に入り、本格的な夏の訪れを感じる季節となりました。梅雨が明けると、気温も湿度も一気に上がり、身体への負担も大きくなってきます。この時期は、冷房による「冷え」と、外気と…続きを見る
  • 深呼吸とストレスについて Part.2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    綾部 繁
    今回も深呼吸とストレスについての続きをお伝えします。6.筋肉の緊張を緩める効果ストレスを感じていると、無意識のうちに肩や首、背中などの筋肉が緊張します。深呼吸を行うと、呼…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    綾部 繁
    7月に入り、本格的な夏の訪れを感じる季節となりました。梅雨が明けると、気温も湿度も一気に上がり、身体への負担も大きくなってきます。この時期は、冷房による「冷え」と、外気と…続きを見る
  • 深呼吸とストレスについて Part.1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    綾部 繁
    今回は、深呼吸がストレスを和らげる理由についてお伝えします。主に生理的・神経的な仕組みによるものが多いです。1.副交感神経を活性化する深呼吸をすると、自律神経のうち「副交…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    綾部 繁
    7月に入り、本格的な夏の訪れを感じる季節となりました。梅雨が明けると、気温も湿度も一気に上がり、身体への負担も大きくなってきます。この時期は、冷房による「冷え」と、外気と…続きを見る
  • 水分補給について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    綾部 繁
    皆さん、水分補給するのに冷たい水と温かい水どちらがいいかご存知ですか?実は、水を飲むタイミングによって変わってきますので、お伝えします。〇冷水(5℃~15℃)吸収速度が速く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    綾部 繁
    7月に入り、本格的な夏の訪れを感じる季節となりました。梅雨が明けると、気温も湿度も一気に上がり、身体への負担も大きくなってきます。この時期は、冷房による「冷え」と、外気と…続きを見る

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予約時&会計時
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カラダドクター整体院 加須院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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