ヒラノセイコツイン
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- 東京都狛江市和泉本町１－１－１３
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ひらの整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- ２月２４日（火） 午後予約空き有 お得なクーポン有
こんにちは。
季節の変わり目になると、
「なんとなく体がだるい」
「急に腰が痛くなった」
「首や肩がガチガチに固まる」
「古傷がうずく」
このような不調を訴える方がとても増えます。
実はこれ、気のせいではありません。
季節の変わり目は体を痛めやすいタイミングなのです。
なぜ季節の変わり目に不調が出やすいの？
気温差による筋肉の緊張
朝晩と日中の寒暖差が大きくなると、体は無意識に緊張します。
特に冷え込みが強くなると筋肉が硬くなり、
ぎっくり腰
寝違え
肩こり悪化
といった症状が出やすくなります。
気圧の変化による自律神経の乱れ
低気圧や台風の影響で気圧が変化すると、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、
頭痛
めまい
倦怠感
神経痛の悪化
などが起こることがあります。
生活リズムの変化
春・秋は環境の変化が多い時期です。
新生活
人事異動
気候による睡眠の質の低下
ストレスや睡眠不足が続くと、体の回復力が落ち、ちょっとした動作で痛めやすくなります。
「ちょっとおかしいな」と思った時点でのケアが、悪化を防ぐポイントです。
季節の変わり目は、体にとって大きなストレスがかかる時期です。
放っておくと慢性化してしまうこともあります。
小さな違和感でも、お気軽にご相談ください。
早めのケアが、元気に季節を乗り切るコツです。
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狛江 ひらの整骨院
〒201-0003
東京都狛江市和泉本町1-1-13
TEL：03-5761-4892
受付時間
平日：祝日
午前8：30～13:00 午後15：00～20：00 （水）0：00
土日
午前8：30～12：00 午後13：30～18：00
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平野 正則ヒラノ マサノリ
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