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均整/整体 そわと

キンセイ セイタイ ソワト

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そわとのブログ

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45件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 春の土用
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    山本 修子
    春の土用が近いので多肉植物の植え替えを済ませました。土用期間中は土いじりをしない方が良いとされますね。さて、土用というのは、季節の変わり目にあたる約18日間のことを指します…続きを見る
  • 書くことについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    山本 修子
    今日読んでいた本の中に「ネギという漢字が書けますか?」という台詞が出てきました。試しに書いてみたところ、なぜか「菊」になってしまいました。なんとなく雰囲気は近い気がしたの…続きを見る
  • 光・水・朝食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    小川 純
    自律神経を安定させる朝の儀式と呼ばれるものに光を浴びること、コップ一杯の水を飲むこと、お味噌汁やバナナ一本でもいいから決まった時間に朝食をとること。が良く言われます。朝食…続きを見る
  • 春眠暁を覚えず
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    本間 元子
    「春眠暁を覚えず」春の陽気が気持ちよく朝なかなかベットから起きられない!もしかしたらそれは気の乱れによる倦怠感かもしれません。東洋医学では春は肝(肝臓)の働きが活発になり…続きを見る
  • 花粉症対策に整体…?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    石川 雅子
    わが家の梅の花が咲き始めました。春はもうすぐです。春といえば、花粉症の季節…私も花粉症アレルギーを持っていますが、そういえばここ近年は、症状がひどくならずに済んでいます。…続きを見る
  • 身体の傾向と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    石川 雅子
    皆さん、元気にお過ごしでしょうか。急に寒くなって、暖かい気候が好きな観葉植物たちが凍える声が聞こえる今日この頃。昨年育てていたラナンキュラスの球根を、土に植えもどして1ヶ…続きを見る
  • 年始の100分コースが大人気!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    山本 修子
    今年はとてもエネルギーの強い年「丙午」です。一月にしっかり身体を整えて…という方が多いのかもしれません。大人気の100分コース、ぜひお試しくださいね。去年は世界地図を眺める…続きを見る
  • セロリにピーナッツバター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    山本 修子
    昔、ハワイを旅行したときのこと。「アメリカではセロリにピーナッツバターを塗って食べるんですよ」と聞いて、ものは試しに挑戦してみました。ところが私にはあまり美味しく感じられ…続きを見る
  • 夏の冷たい飲み物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    山本 修子
    夏になると、どうしても冷たいドリンクが恋しくなりますよね。私はスタバの「コールドブリューコーヒー(水出しコーヒー)」が大好きです。でも実はちょっと控えております。氷入りの…続きを見る
  • 植物にストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    本間 元子
    水分制限された味の濃いトマトのソースにリコッタチーズを添えたパスタです。野菜や果物にストレスを与える(水分不足、塩分などを与える)と、糖度や旨味が向上することがあります。…続きを見る

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