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均整/整体 そわと

キンセイ セイタイ ソワト

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  • 東京都世田谷区祖師谷3-1-16
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そわとのブログ

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363件のブログがあります

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  • 身体のお洗濯
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    石川 雅子
    我が家のパキラ。室内で育てているものの、おそらく、先日の雪が降った寒さでダメージを受け、元気な葉っぱが全て落ちました。しかし、そこから新芽が出てまいりました…!まだ油断な…続きを見る
  • 起きてすぐのコーヒーは身体に良いのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    金子 陽一
    結論から言うとあまり推奨されるものではないとのことで起きてすぐに飲むのは水や白湯が良いそうです。この際も口の中をよく一度うがい等でゆすいでから飲むながら良いそうです!(寝…続きを見る
  • 光・水・朝食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    小川 純
    自律神経を安定させる朝の儀式と呼ばれるものに光を浴びること、コップ一杯の水を飲むこと、お味噌汁やバナナ一本でもいいから決まった時間に朝食をとること。が良く言われます。朝食…続きを見る
  • 寒暖差に用心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    小川 純
    今年は2月から少し暖かい日が目立ち何というか3月が前倒しして来た感じあり春の身体の反応が早い気がします。春は肝の季節ではありますが寒暖差は心臓にも負担をかけます。血圧が不安…続きを見る
  • 春眠暁を覚えず
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    本間 元子
    「春眠暁を覚えず」春の陽気が気持ちよく朝なかなかベットから起きられない!もしかしたらそれは気の乱れによる倦怠感かもしれません。東洋医学では春は肝(肝臓)の働きが活発になり…続きを見る
  • 春の身体に美味しい食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    石川 雅子
    日差しも春めいて、なんだか気分も上がってきた今日この頃。先日、豚汁専門店に行きまして、「期間限定」という言葉に誘われ、いただいたのがこちら。八丁味噌のなめこ豚汁。春は冬の…続きを見る
  • この座り方はやめましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    小川 純
    こういう座り方をされてる方など職場や電車内で良く見かけますがやめましょう!まず見た目が良くないですし腰にも良くありません!「気づくと職場でこの格好になってるんですよね、、…続きを見る
  • 人間の冬眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    金子 陽一
    冬は寒いので外へ出ず運動不足になりがちという方も多いと思います。そのくせ食べる量は変わらず。というかお腹いっぱい食べてしまう。冬太りのまま春になって愕然とする。毎年のお決…続きを見る
  • 新しいオブジェ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    小川 純
    院の待合室に新しいオブジェが来てくれました。色味がかわいいので連れて帰って来ましたが一体何なのか分かりません。青森の現代美術館で買って来ました。おそらく鯛、いや蛸、やっぱ…続きを見る
  • 痛みの三位一体説(痛み止め・湿布・安静)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    小川 純
    こんにちわ。時の首相に遅れをとってはならならいと働きまくっていたら(当社比)ある晩から左足が痛くて地面に足をつけなくなりました。「ほう、これはいつものパターンの足底腱膜炎…続きを見る

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