キンセイ セイタイ ソワト
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投稿日：2026/3/14
- 書くことについて
- 今日読んでいた本の中に
「ネギという漢字が書けますか？」
という台詞が出てきました。
試しに書いてみたところ、なぜか「菊」
になってしまいました。
なんとなく雰囲気は近い気がしたのですが、
全然違いますね。
仕方なくスマホで調べました。
見れば「ああ、これか」と思うのですが
いざ書こうとすると手が止まります。
皆さんもぜひ書いてみてください。
「字を書くこと」が脳の活性や安定に良いというのは
よく知られています。手で字を書くと
視覚・運動・記憶など複数の脳の領域が同時に働くため
脳にとってはちょっとしたトレーニングになります。
最近はスマホの普及で字を書く機会がかなり減りましたが
たまにこうして手で書いてみると
「あれ、この字どう書くんだっけ？」
という小さな事件が起きます。
でも実は、この「思い出そうとする時間」こそが
脳にはとても良い刺激だと言われています。
さらに、ゆっくり字を書く動作は呼吸も落ち着くので
不安がある時のセルフケアとしても意外と有効です。
ちなみに写真はキングの「書くことについて」
という本の表紙なのですが
このポーズは腰に悪いのでやめましょう。
楽なんですけどね。時に楽さというものが
ご自身の大切なものと引き換えになっている
という事をお忘れなきよう。。世田谷区/祖師ヶ谷大蔵/成城学園前/整体／骨盤矯正/産後／産後骨盤矯正/マタニティ／肩こり/腰痛/首こり/マッサージ/ストレッチ/もみほぐし/マタニティ/ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/むくみ／足つぼ／足ツボ／小顔／フェイシャル/そわと/
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