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肩こり専門 幸せのもり整体院(旧:肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院)

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幸せのもり整体院のブログ

2024年6月のブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 「体力ある人」の意外な落とし穴(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【体力がある人ほど、大きな病に倒れる…】≪疲労が溜まってもやりこなせる体力≫学生の頃からスポーツをやっていたり、肉体労働など体を使う仕事をされている方は、体力に自信を持っ…続きを見る
  • 腰痛改善ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【腰痛治療がダイエットに効果!?】《腰痛改善のツボでダイエット》『体重を落としたい…』と思いながらも中々体重を落とせないと悩んでいる方も結構いるのではないでしょうか。その中…続きを見る
  • はりきゅうで呼吸が楽になる(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    《背中を弛めるストレッチ》その背中を緩める方法として「体操」があります。図のようなストレッチで、ヨガでアップドッグと言われる姿勢です。肺の膨らみを制限する筋肉は背中にある…続きを見る
  • はりきゅうで呼吸が楽になる(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【呼吸が浅い原因は筋肉のコリ】《呼吸がし辛い不安を解消》コロナ後遺症の一つに呼吸がし辛い症状がありますが、元々別の原因で呼吸が浅くなっている状態の上にコロナ症状がきっかけ…続きを見る
  • はりきゅうで不眠改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【不眠が病気を作る】≪寝てる間に全回復!!≫体の痛みが出る前段階として、回復力が下がっている事が考えられます。仕事や家事など日々の生活の中で疲労が溜まります。疲労が溜まる…続きを見る
  • はりきゅうで自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    はりきゅうで効果が期待できる一つに自律神経を整える効果があります。ストレス社会と言われるほど世の中にストレスが溢れており、コロナの影響でよりストレスによるダメージが大きく…続きを見る
  • はりきゅうで肩こり・頭痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【足先を温めて頭を冷やせば、頭痛・肩こりは楽になる】≪頭寒足熱とは?≫東洋医学の言葉で『頭寒足熱(ずかんそくねつ)』といって、頭部が冷えて足先が温まっている状態が、健康的…続きを見る
  • 東洋医学の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【分かり易い東洋医学】《鍼灸の効果》先日NHKの番組で「東洋医学」特集をしていました。漢方やヨガなどと共にツボ押しなど東洋医学を紹介する中で『鍼灸』も有り、・自律神経・天気…続きを見る
  • 長立ちによる内臓負担
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【長く立つ事で弱る腎臓】東洋医学で大切にされている5つのエネルギー「五気(ごき)」は下記の5つです。『肝気』(肝臓)・・・長く歩くことで消耗『心気』(心臓)・・・目を使いす…続きを見る
  • メンテナンスの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    【“回復力”の低下が痛みの原因】《疲労と回復力》私たちは仕事や家事・育児など、生活するなかでいつの間にか疲労を溜め込んでいます。健康的でコンディションが良い状態であれば睡…続きを見る

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【不眠解消】土台から整え朝までぐっすり!呼吸も深まり最高な目覚めの体へ

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幸せのもり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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