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肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院

カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

581件のブログがあります

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  • 爪で分かる身体のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    飯川 幸弘
    私たちの身体は色々な方法で身体の不調を教えてくれます! ・姿勢のゆがみ・関節の可動域・舌の形や色・顔色や肌の調子 などありますが、「爪」も身体の状態を表す部分です。 東洋医…続きを見る
  • 水を飲むことの大切さ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    飯川 幸弘
    身体の中には胃・小腸・大腸・胆のう・膀胱など袋状で中が空洞になっている内臓があります。(反対に肝臓・心臓・脾臓・肺臓・腎臓は中が詰まった臓器です) この中が空洞になった内…続きを見る
  • 疲れたら赤ちゃんに戻る!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    飯川 幸弘
    人は元気な状態だと目線が上がり、胸を張り、背筋が伸びできれいな姿勢で立つことが出来ます。 反対に疲れてくると胎内の赤ちゃんの様に身体を内側に曲げていきます。(体育座りの様…続きを見る
  • 体の「メンテナンス」と「コンディショニング」の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    飯川 幸弘
    身体のメンテナンスとは痛みや不調など身体がマイナスに傾いたものを「0(ゼロ)」に戻すもので、痛みや不調を悪化させないためのものです。一方で、身体のコンディショニングは身体…続きを見る
  • 骨盤矯正の効果とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    飯川 幸弘
    人の身体にとって「骨盤」は土台になる部分です!その土台である骨盤がゆがんでいると、身体全体もゆがんでしまいます!・上着の片側が、肩からズレる・鏡を見て肩の高さが違う・アゴ…続きを見る
  • 反り腰の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    飯川 幸弘
    皆さんの中に、ご自身の「反り腰」が気になる!って方は居ませんか?当院にも反り腰を気にされる方が多くいらっしゃいます。確かに反り腰は腰への負担も大きいですし、見た目的にも美…続きを見る
  • 睡眠の質の向上が生活の質をあげる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    飯川 幸弘
    皆さんはご自身の睡眠、『量』『質』ともに自信があるでしょうか? 皆さんご存じの通り、睡眠は大切です。 良い睡眠を取れないと・疲れが取れない…・呼吸が浅い…・自律神経の乱れ……続きを見る
  • お腹が柔らかいと呼吸が楽になる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    飯川 幸弘
    仰向けの状態でお腹を指先で押したときに痛かったり、硬かったりしませんか? お腹は肩と同じで「寒い時」「緊張時」「ストレスを感じている時」など力が入って硬くなる部分です。 で…続きを見る
  • 脱力が回復力 UPのカギ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    飯川 幸弘
    私たちは普段、体に力が入っていたりすると深呼吸して体の力を抜いたり、リラックスを意識して体の力を抜いたりします。 これらの方法によって「10」入っていた力みを「5」程にま…続きを見る
  • 歩くだけでヒップアップ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    飯川 幸弘
    股関節がゆがみで固まってしまうと、歩き方が、すり足のような歩き方になってしまい、股関節周りの筋肉を使わない歩き方になってしまいます… 股関節をちゃんと使った歩き方をしてい…続きを見る

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幸せのもり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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