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肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院

カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1428件のブログがあります

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  • 腸の冷えが股関節をカチコチ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    飯川 幸弘
    お腹が冷えると、腸の働きが弱まり血流が悪くなります。すると股関節まわりの筋肉がこわばりやすくなり、動きがスムーズにいかなくなるんです。股関節は体の大きな関節で、上半身と下…続きを見る
  • 夏に多い顔のムクミ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    飯川 幸弘
    夏は冷たい飲み物やエアコンの影響で、体の水分バランスが乱れやすくなります。するとリンパの流れが滞り、顔のムクミとして出やすくなるのです。特に、朝起きた時に顔がパンパンにな…続きを見る
  • 盆休み明けの肩こり注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    飯川 幸弘
    お盆休みでのんびり過ごした後、仕事や家事に戻ると「肩が重い」「こってる」と感じる方が増えます。その理由は、長時間の移動やごろごろ姿勢で体がゆがみ、血流が悪くなるからです。…続きを見る
  • 毒素が脂肪にたまると痩せにくい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    飯川 幸弘
    体の脂肪はただのエネルギーの貯金箱ではありません。実は、体にとっていらない物や疲れのもとをしまい込む“隠れ家”の役割もあります。そのため、脂肪の中に余分なものがたまってし…続きを見る
  • リンパ流しだけでは足りない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    飯川 幸弘
    リンパを流すと体が軽くなりますが、それだけでは不十分です。なぜなら、流れた「老廃物」や「疲れのもとになる成分」を最終的に処理してくれるのは「肝臓」と「腎臓」だからです。肝…続きを見る
  • 夏の冷え性改善はお腹から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    飯川 幸弘
    夏はエアコンや冷たい飲み物で、お腹が冷えやすい季節です。お腹が冷えると血流や代謝が下がり、手足の冷えやだるさ、胃腸の不調の原因になります。特に女性はお腹まわりが冷えると全…続きを見る
  • 目の周りの血流アップで頭スッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    飯川 幸弘
    パソコンやスマホを長く使うと、目のまわりの筋肉がこわばりやすくなります。この緊張が続くと、血の巡りが悪くなり、こめかみや後頭部にズーンとした頭痛が出やすくなります。特にま…続きを見る
  • 頭痛は「頭のムクミ」がカギ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    飯川 幸弘
    頭痛の原因は、肩や首のこりだけではありません。じつは「頭のムクミ」も関係しています。ムクミがたまると、頭の中の血流やリンパの流れが悪くなり、圧迫や重だるさが出やすくなりま…続きを見る
  • 肩こり改善のカギは…ろっ骨!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりの原因は、肩まわりの筋肉だけとは限りません。じつは「肋骨(ろっこつ)」がかたくなって動きにくくなると、肩甲骨の動きも制限され、血流が悪くなります。これがガチガチ肩こ…続きを見る
  • 夏の冷え、フロア問題の落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    飯川 幸弘
    同じフロアで過ごしていても、温度の感じ方は人それぞれ。暑がりの人に温度を合わせるため、どうしても設定温度が低めになり、さらにエアコンの吹き出し口の前に座席があると、冷気が…続きを見る

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