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肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院

カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1428件のブログがあります

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  • 締め付ける服と肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    飯川 幸弘
    毎日着ている服。実は、服の選び方が肩こりに関わることがあります。ちゃく圧のある服や、矯正下着は、体をギュッと締め付けます。すると、体は自由に動きにくくなります。本来、呼吸…続きを見る
  • 肩こりは土台から始まっている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりというと、「肩や首が悪い」と思われがちです。でも実は、体の土台が歪むことで、肩に負担が集まっている事が多いです。デスクワークが多い人は、座っている時の土台は骨盤です…続きを見る
  • 『肩こり』と『浮腫み(ムクミ)』はつながっている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりとむくみ。別の悩みに見えますが、実は深く関係しています。肩がこると、首や肩まわりの血の流れが悪くなります。すると、体の中の水分や老廃物が流れにくくなり、顔や足がパン…続きを見る
  • 寒い時期に増える?筋肉のくっつき
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    飯川 幸弘
    寒くなると、体がこわばる感じが増えませんか。この時期に多いのが、筋肉同士がくっついて動きにくくなる状態です。寒さで体が冷えると、血の流れがゆっくりになります。すると筋肉に…続きを見る
  • 体の充電、足りていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    飯川 幸弘
    スマホは毎日充電するのに、体の充電は気にしたことありますか?朝起きても体が重い寝たはずなのに疲れが残る夕方になると一気にだるくなるこれは、体の充電が100%まで回復できてい…続きを見る
  • 整体院が定期来院をすすめる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「整体って、つらい時だけ行けばいい」そう思っている方は多いかもしれません。でも体のゆがみは、毎日の生活の中で少しずつたまっていきます。座り方や歩き方、スマホを見る姿勢など…続きを見る
  • 仕事の姿勢が体に残ったまま運動は注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    飯川 幸弘
    社会人になると、仕事中の体の使い方が毎日くり返されます。パソコン作業、立ち仕事、運転など、知らないうちに同じ姿勢が体にしみ込み、それが「いつもの体」になります。この状態の…続きを見る
  • 肩こりの原因が指の人タイプ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりというと首や肩が原因だと思われがちですが実は指先の使いすぎが関係していることも少なくありません。スマホやパソコン作業では指先に細かい力がずっと入り続けています。その…続きを見る
  • 肩に力が入るクセ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    飯川 幸弘
    鏡の前に立って、左右の肩を見てみてください。どちらかの肩が少し上がっていませんか。上がっている肩は、普段から力を入れやすい側です。バッグを同じ肩にかける、スマホを片手で使…続きを見る
  • スポーツジムでよくならない方の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    飯川 幸弘
    運動しているのに、なかなか体が楽にならない。そんなお声をよく聞きます。実は、体に歪みがあるまま運動をすると、関節に負担がかかり、痛めたりケガにつながりやすくなります。また…続きを見る

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